hướng dẫn tư thế đánh golf

Để tư thế đánh golf đúng cách, hãy tuân theo các bước sau đây:

1. Chuẩn bị Dụng Cụ:

• Đứng chân rộng bằng vai.
• Giữ gậy golf một cách thoải mái với cả hai tay.

1. Đứng Đúng Tư Thế:

• Đặt chân sao cho chúng hướng về phía trước một chút.
• Dựa vào loại gậy, đặt chân rộng hơn cho gậy sắt dài hơn và hẹp hơn cho gậy sắt ngắn.

1. Góc Đầu Gậy:

• Đặt đầu gậy vuông với mục tiêu nếu bạn muốn gửi bóng thẳng, hoặc có thể hơi nghiêng về phải nếu bạn muốn tạo cú đánh fade, hoặc nghiêng về trái nếu muốn cú draw.

1. Tư Thế Cơ Bản:

• Cơ thể hơi nghiêng về phía trước từ hông.
• Đưa cánh tay trái thẳng và giữ cho cánh tay phải hơi uốn.
• Đưa trọng tâm cơ thể về phía trước và giữ ổn định.

1. Điều Chỉnh Đầu Gậy:

• Đưa gậy về phía sau với chuyển động từ cánh tay và cơ thể.
• Duy trì tư thế cơ bản và giữ gậy trong góc độ thích hợp.

1. Cú Đánh:

• Hít bóng với đầu gậy ở giữa hoặc phía dưới bóng (tùy thuộc vào tình huống).
• Hãy giữ đầu gậy hướng về phía trước sau cú đánh.

1. Theo Dõi Bóng:

• Sau cú đánh, theo dõi bóng để có cái nhìn về hướng và khoảng cách của nó.

1. Luyện Tập:

• Luyện tập thường xuyên để cải thiện kỹ thuật và sự ổn định.

Nhớ rằng, tư thế có thể phụ thuộc vào phong cách đánh golf của từng người. Hãy điều chỉnh dựa trên sự thoải mái và hiệu suất cá nhân của bạn.